visste du at det du berømmer barnet ditt for og hvordan du gjør det, kan ha store implikasjoner for hvordan de tenker, føler og oppfører seg i fremtiden?
Tenk på det som et dobbeltkantet sverd: utøvd riktig, og det kan øke barnets motstandskraft, holdning og motivasjon til å lære – brukt uvøren, det kan føre til narsissisme, angst og en begrensende tankegang.
Så her er hva den nyeste psykologiske forskningen sier om gjør og ikke å berømme barna dine:
Book Parent Growth Mindset Workshop
Tre måter å ikke bruke ros
Ros kan ha en utilsiktet negativ innvirkning på barn når den faller i en av tre kategorier: hvis det er overdreven, hvis det fokuserer på deres naturlige evne eller hvis den brukes i forhold til andre.
Hvis ros er overdreven
Ros er best tenkt på som penicillin. Det burde ikke administreres tilfeldigvis, og overdreven doser kan gjøre barn immun mot det. For eksempel fant en studie at for mye ros ofte kommer over som nedlatende, og resulterer i at barn bare utfører den mest grunnleggende atferden som blir spurt av dem, fordi de tror de vil bli belønnet for det.
Hvis ros fokuserer på naturlig evne
Når barn klarer seg bra i en eksamen eller på et stykke arbeid, tyder bevis på at den vanligste ros de hører, er at de er ‘en smart gutt’ eller ‘en så smart jente’. Denne typen ros fører ofte til at barn utvikler et fast tankesett, og det er her de tror at deres gaver og talenter alene er det som gjør dem vellykkede, ikke det de avslutter med dem. Bevis tyder på at dette kan føre til overdreven stress, skjelven selvtillit og til slutt med dem koble fra oppgaven.
Hvis ros brukes relativt
Nyere forskning har vist at foreldre som berømmer barnet sitt ved å sammenligne dem med andre (f.eks. “Du var så mye bedre enn X”) kan føre til negative utfall. Når barn kontinuerlig får luksuriøs ros og blir sett av foreldrene sine som mye Kashima Antlers Skjorter mer berettiget enn andre, tror de ofte at de faktisk er overlegne. Mexicos herrelandslag i fotball Skjorter Dette fører deretter til forbedrede nivåer av narsissisme. Å kontinuerlig måle seg mot andre er en dårlig lang strategi, da det avhenger av at andre mennesker er til stede for å holde seg motivert.
Hvordan bruke ros ordentlig: de 3 s med målrettet ros
Nyere forskning har vist at den typen ros som foreldre gir barna i ung alder, kan ha en langvarig effekt på deres tankegang og motivasjon. Forskerne fant at prosess ros, som fokuserer på et barns innsats (for eksempel: “god jobb å prøve å sette det tilbake”), er en mye eksepsjonell form for ros sammenlignet med person ros, som fremhever positive, faste egenskaper (f.eks. “Du ‘re en så smart jente ”). Dette er fordi prosess ros gjør at et barn kan utvikle et positivt, Urawa Red Diamonds Skjorter motiverende rammeverk, der de tror de kan forbedre det hvis de legger inn den nødvendige innsatsen, noe som igjen fører til forbedret prestasjon over tid.
Den beste måten å tenke på ros er å fokusere på atferden du vil se neste gang hos barna dine. Vi kaller dette ‘målrettet ros’. Alt annet er bare varm luft. For å garantere at din ros er målrettet, burde den falle inn i en av disse 3 -ene:
Selektivt – hva er verdiene og atferden du verdsetter mest i huset ditt? Hvis du tror innsats, motstandskraft og besluttsomhet er viktig, må du huske å si dette til barna dine gjennom ros når de demonstrerer det.
Sparsomt – for mye av noe er dårlig for noen. Noen ganger er mindre mer. Ved bevisst å velge når du skal rose barnet ditt, vil det resonere lenger.
Spesielt – en spredt pistolmetode fungerer sjelden, så målrett de øyeblikkene de vil huske mest. Bevis tyder på at dette kan være når de opplever et tilbakeslag eller skuffelse. Å rose det de gjorde godt garanterer at de vil opprettholde motivasjonen for neste gang.
Endelig tanke
Ros kan være et av de mest effektive verktøyene til foreldrenes disposisjon. Noen ganger, i hastverket med å bygge opp våre barns selvtillit, kan det ende opp med å bli brukt klønete, kaotisk og uforsiktig. Ros er hvordan vi kommuniserer til barna våre hva vi tror betyr noe og hva som er viktig. Når det er sagt i dette lyset, er det mye mer fornuftig å rose prosessene, atferden og holdningene som du tror resulterer i både bedre læring og utvikling.